Böbrek bedenimizde oluşan artık maddelerin atılımı, sıvı ve elektrolit dengesinin sağlanması, kan üretimini uyaran bazı hormonların salgılanması gibi çeşitli hayati fonksiyonlara sahiptir.
Böbrek yetmezliği oluştuğunda, kanda üre, kreatinin gibi bazı maddelerin artışı, elektrolit dengesizlikleri, tansiyon yüksekliği, ödem dediğimiz vücutta su tutulması ve kansızlık gibi bir çok anormallik ile karşılaşılmaktadır.
Böbreklerin her birinde yaklaşık bir milyon adet nefron dediğimiz yapılar bulunmaktadır. Nefronlar böbreğin en küçük fonksiyonel üniteleridir.
Böbreğin dış kısmında (etli kısım-kabuk) bulunan nefronlarda kan süzülmektedir. Kalbin her kasılmasında atılan kanın beşte biri böbreklere gider. Süzülme sonucunda ortaya çıkan sıvıya idrar adı verilir. İdrar bedenden atılması gereken üre, elektrolitler, zararlı maddeler ve sıvıdan oluşur.
NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
Normal insan bedeni sıvısız kaldığında su içmek için arayışa girer. Suyun birçok faydası olduğunu bilmeli ve su içmeyi alışkanlık hâline getirmeliyiz.
Yemeklerden önce ve sonra, sabah kalkıldığında ve akşam yatarken bir bardak su, birçok faydalar sağlar.
Vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır
Kabızlığı önler
Sindirimi kolaylaştırır
Öksürük ve balgam olduğunda, atılmasını kolaylaştırır
